Inilah Mengapa Stres Membuat Rambut Anda Rontok

 

Para ilmuwan di Universitas Harvard mengatakan bahwa mereka mungkin telah mengetahui bagaimana stres dapat menyebabkan kita kehilangan rambut. Pada tikus, mereka menemukan bukti bahwa hormon utama yang terkait dengan stres mempersulit folikel rambut untuk beregenerasi. Penemuan ini dapat mengarah pada perawatan yang lebih efektif untuk rambut rontok suatu hari nanti, meskipun penelitian lebih lanjut masih harus dilakukan.

Ada banyak bukti yang mengaitkan stres dengan risiko kerontokan rambut yang lebih tinggi. Kadang-kadang, peristiwa kehidupan yang traumatis bahkan dianggap memicu episode akut kerontokan rambut, suatu kondisi yang disebut telogen effluvium. Dan selama setahun terakhir, para ahli berspekulasi bahwa stres terkait pandemi berkontribusi pada kerontokan rambut yang lebih besar, bahkan di antara orang-orang yang belum tertular Covid-19. Salah satu penyebab utama bagaimana stres dapat menyebabkan rambut kita rontok adalah kortisol, yang umumnya dikenal sebagai hormon stres. Studi baru ini, yang diterbitkan di Nature pada hari Rabu, mencoba mencari tahu kemungkinan penyebab kerontokan rambut terkait kortisol. Mereka bereksperimen dengan tikus, karena mereka menghasilkan hormon stres yang sangat mirip yang disebut kortikosteron (hormon ini juga diproduksi oleh manusia dalam jumlah kecil, tetapi tidak berperan besar dalam respons stres kita).

Folikel rambut, yang memunculkan untaian rambut mewah yang tumbuh dari kulit kepala kita, biasanya menjalani dua fase aktivitas utama: fase pertumbuhan dan istirahat. Selama fase pertumbuhan, sel induk folikel rambut menjadi matang, yang meregenerasi folikel dan memungkinkan untaian rambut baru tumbuh. Pada fase istirahat, sel punca tetap tidak aktif, dan pada akhirnya, helai rambut di folikel ini terlepas. Biasanya, saat rambut kita akan rontok, untaian baru muncul untuk menggantikannya. Tetapi ketika fase istirahat berlangsung lebih lama dari biasanya atau folikel rambut berhenti beregenerasi, kita mengalami kerontokan rambut. Pada tikus ini, para peneliti menunjukkan bahwa stres kronis tampaknya memperpanjang fase istirahat sel induk folikel rambut. Mereka juga mampu mereplikasi efek yang sama ketika mereka memberi dosis buatan pada tikus dengan hormon stres tingkat tinggi. Dan ketika mereka menghentikan tikus untuk menghasilkan hormon, folikel rambut mereka memiliki fase istirahat yang sangat singkat dan terus bekerja tanpa kekurangan, sehingga memungkinkan tikus untuk terus menumbuhkan rambut bahkan sampai usia tua.

“Hasil ini menunjukkan bahwa peningkatan hormon stres memang memiliki efek negatif pada sel punca folikel rambut,” kata penulis studi senior Ya-Chieh Hsu, peneliti sel punca di Harvard, dalam pernyataan yang dirilis oleh universitas.

Penelitian tim sebelumnya juga menunjukkan bahwa stres dapat menyebabkan rambut beruban lebih awal, mungkin dengan memengaruhi sel induk di dekatnya. Namun efek stres pada rambut rontok dan rambut beruban sepertinya tidak disebabkan oleh hal yang sama. Eksperimen lain oleh para peneliti menemukan bahwa hormon tampaknya mempengaruhi papilla dermal, sekelompok sel tepat di bawah folikel rambut yang memainkan peran penting dalam menutrisi dan meregenerasi folikel. Di dalam sel-sel ini, hormon menghentikan mereka memproduksi Gas6, sebuah molekul yang sangat penting untuk menjaga rambut kita tetap utuh.

"Dalam kondisi normal dan stres, menambahkan Gas6 cukup untuk mengaktifkan sel induk folikel rambut yang berada dalam fase istirahat dan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut," kata Choi. “Di masa depan, jalur Gas6 dapat dimanfaatkan karena potensinya dalam mengaktifkan sel punca untuk mendorong pertumbuhan rambut. Ini juga akan sangat menarik untuk ditelusuri apakah perubahan jaringan terkait stres lainnya terkait dengan dampak hormon stres dalam mengatur Gas6. "

Tikus bukanlah manusia, tentunya. Betapapun menariknya temuan ini, akan membutuhkan lebih banyak waktu untuk mengetahui apakah mekanisme yang sama persis dari kerontokan rambut terkait stres juga berlaku untuk kita, dan apakah Gas6 dapat digunakan untuk memperpanjang pertumbuhan rambut dengan aman hingga tahun-tahun mendatang. Tetapi jika Anda pernah khawatir tentang rambut yang menipis, sepertinya mengendalikan stres bisa menjadi salah satu cara untuk menjaga rambut Anda tetap mengalir.